© De echte mensen

    Tag: cortisol

    • De vergeten wijsheid van huilen

      © Vika_Glitter In een volle trein, een vergadering, op het schoolplein: huilen in het openbaar voelt vaak als iets dat we koste wat kost moeten vermijden. We slikken tranen in, zetten een glimlach op, ademen diep in en zeggen: “ik ben oké.” Want huilen doe je maar thuis. En als je een man bent, het…

    • Van hectiek naar stilte: waarom we het nu harder nodig hebben dan ooit

      © CDD20 De wereld lijkt nooit stil te staan. Onze dagen zijn gevuld met meldingen, deadlines, vergaderingen, telefoontjes, sociale afspraken en nieuwsberichten. Zelfs als we proberen te ontspannen, blijft onze telefoon continu piepen, en vaak nemen we onze laptops mee op vakantie. Echte stilte is zeldzaam geworden.De afgelopen jaren groeit de behoefte aan stilte. Steeds…